· 

『やらないことリスト』

 

 

最近、『やらないことリスト』流行ってますよね。

 

 

僕も気になっていたので、3つ考えて実行してみることにしました。

 

 

 

iPhone

【1.メールを着信の度にチェックしない】

 

 

毎日毎日、メールが多いです。

 

 

9割がセールス系のもので、迷惑ホルダーに振り分けているのですが、

 

 

ゾンビのように生き返って、また来ます。

 

 

本当は「この土地、すぐ売ってください!」みたいなメールを期待して、毎回メールをチェックしているんですが、

 

 

いまだかつて、そんなメールは来たことはありません。

 

 

大概は、通信サービス系の売り込みと通販サイトからのもので、

 

 

インクを買うと、翌日にまた同じ商品の紹介メールがきます。

 

 

「それ、昨日買ったからもういいよ!」こんな感じです。

 

 

これが一日に何十件も来て、その度に確認しているのですから、絶対脳みそにはよくないですよね。

 

 

なので、iPhoneのメール通知をOFFにしました。

 

 

仕事で緊急の内容はほぼ電話で来るので、メールの確認は一日に数回で全く問題ありません。

 

 

これで少し、脳みそのに余裕が出来ます。

 

 

 

 

【2.ニュースアプリを見ない】

 

 

新聞は、1日2回ですが、スマホだとアプリで速報のニュースをいつでも見れます。

 

 

最初は便利に感じていましたが、その量の多さに最近は少し疲れて来ています。

 

 

これも絶対脳みそに良くないぞ!

 

 

タレントさんの浮気や政治家の失言を、いちいちリアルタイムで知る必要があるのか?

 

 

「週末のワイドショーを見れば済むことだっ!」

 

 

僕の場合、一日に10回以上アプリを開いて見ていたと思います。

 

 

なので、日経アプリだけを残し、あとは削除しました。

 

 

 

 

【3.本を最後まで読まない】

 

 

本を買う時って、本屋でパラパラ見出しを確認して、面白そうだと思ったら買いますよね。

 

 

でも確認したつもりでも、いざ読み始めてみると、

 

 

「全然、面白くないじゃん!」っと言うこともあります。

 

 

でもなぜか食べ物と同じで、途中で投げ出すのはちょっともったいない!

 

 

「つまらなくても最後まで頑張って読もう!」っと読むには読むのですが、

 

 

内容は全く頭に入っていませんし、その内容を頭の中で否定すらしています。

 

 

そう、もう時間の無駄です。

 

 

なので、面白くない本を我慢して最後まで読むことを止めます。

 

 

メルカリで売ってしまえばいいだけですから。

 

 

 

以上の3つを、『やらないことリスト』にしてディスククリーンアップをしてみたダイヤモンド石田敦也でした。